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青春期狐臭能吃肉么?

  许多青春期的少年们,经常会遇到汗腺分泌多的问题正常情况下,青春期因为内分泌的失调,出现汗腺分泌多是正常的,但是狐臭不能消除味道,确实会给人的身体带来很大影响,所以在平时不要吃肉,也避免吃牛羊肉,少喝咖啡和饮料。

  1、避免或减少食用辛辣刺激食物


  辣椒、洋葱、大蒜、葱等味浓或刺激性食物,含有硫化的化学物质,可干扰细菌生长,但是被人体吸收后,其异味可随身体汗液排出,因此应避免或减少食用以上食物。同时患者应忌烟酒,以减少对机体的刺激。

  2、忌油腻食物


  狐臭患者应避免食用油腻的食物,如油炸、油煎食品等等,这是因为人摄入过多油腻食物后,部分油会随汗腺联接的油脂腺排除体外,细菌分解后则易形成体臭。

  3、避免食用过多红肉


  猪肉、牛肉、羊肉等肉类内含有较多的蛋白质,食用过多可加重患者体味,因此有狐臭的患者应减少红肉的摄入。


  4、多食新鲜的蔬菜水果


  夏季蔬菜、水果种类丰富,患者应多食用新鲜的蔬菜水果,如西瓜、西红柿等等。同时还应注意多饮水。


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