狐臭是日常生活中比较常见的一种皮肤疾病，引发狐臭的原因有很多种，一般情况下腋下汗腺分泌过多就会容易造成狐臭，出现狐臭不仅会严重影响个人形象，同时也会对身体健康造成很大的影响，患有狐臭除了要积极治疗以外在饮食上也要多注意不宜多吃辛辣食物。

　　狐臭禁忌饮食

　　忌“有味”食品 　 味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　忌多油花生果仁　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　忌过多红肉　红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够了。

　　注意事项

　　无论是什么酒它里面的主要成份均为酒精，对于人的大脑神经系统具有非常大的刺激作用，会使人的大脑反应迟钝，身体失去平衡，意识模糊，喝醉之后就会胡言乱语，异常的兴奋。可能会有很多人都不知道其实酒精会让狐臭更加严重，酒精具有很高的挥发性，会促使人的排汗越来越重。

　　狐臭患者注意事项

　　1、多食水果和蔬菜

　　狐臭患者可以选择一些含水分、维生素丰富的蔬菜水果，这些食物易消化，可以促进人体的消化，将体内残留的有机物质排出体外，减少体内毒素，从而缓解臭味的产生。像冬瓜、白菜、橙子等都是患者可选的食物。

　　2、多喝乳酸制品

　　乳酸类食物可以抑制体内细菌的产生，这是因为细菌在酸性环境下生长受到限制，因此，患者多喝一些乳酸制品对于减轻自身的体味有很大的帮助。

　　3、少时辛辣刺激的食物

　　狐臭患者的饮食除了要注意多吃一些缓解病情的食物，也要注意少吃一些加重病情的食物，辛辣或味浓的食物被人体吸收后，异味可随汗液排出，加重身体的气味，患者应注意少吃。

　　4、少吃油腻食物

　　人体吃油性过多的食物，会是一些油份通过皮脂腺排出体外，为细菌滋生提供条件，细菌分解这些油脂，产生臭味，会加重患者的病情，要注意少吃油炸食品。