怎么样做腋臭才会减轻
得了腋臭并不可怕，如果相对较轻，这时候要加强调养，如果比较严重，要及时进行治疗，另外生活当中要养成良好的卫生习惯，及时清洗内裤外裤衬衫等等。每天要洗澡，饮食方面要少吃肉类，多吃水果蔬菜，这样都能够减轻腋臭的味道。对于比较严重的，可以采取激光的方法来治疗。
1.穿过的衣物攒一起洗： 夏日容易出汗，即使只穿过一次的衣裤也要当天清洗，尤其是内衣裤。也不要攒一堆衣服一起洗，这样反而会加重细菌滋生、沾染异味的几率。
2.不晾鞋子：鞋子容易吸收脚汗，回家后要马上晾干，然后再置于太阳下晒干。
3.出汗后不擦干：异味主要是因为皮肤上的细菌同汗液接触后大量滋生，并排出代谢物。因此出汗后最好冲个澡。
4.口味重，烹调方法不对：比起红烧、油炸，清蒸或水煮的菜含油量更低，能减少脂肪的摄入，降低狐臭概率。
5.偏好肉食：饮食与人体散发异味也有关系。同素食者相比，爱吃肉的人皮脂腺分泌的脂质更多，更易产生异味。建议夏天多吃蔬菜、少吃肉，做到饮食平衡。不少人爱吃五花肉，认为带点肥肉吃起来更香，这样会增加脂肪吸收量，更容易产生异味。建议如果吃肉，尽量选择脂肪含量低的部位，如鸡胸肉、牛腿肉等。
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