狐臭对我们日常生活造成的影响是很大的，有狐臭会影响正常的交际，有很多人会很委屈，不知道自己是怎么得上狐臭的，狐臭的原因是多方面的，平时不注意卫生，不及时清洁皮肤的汗渍，遗传因素，汗腺分泌异常等都会引起狐臭，有狐臭不可怕，重要的是做好日常防治。

　　狐臭的原因：

　　不良的卫生习惯

　　不良的卫生习惯是腋臭发病原因之一，皮肤的清洁卫生不注意，皮肤表面容易滋生细菌，从而诱发病情的发作。可见养成良好的生活习惯对于去除身体异味也有不少帮助。

　　细菌分解

　　细菌的分解作用，是腋臭产生的原因之一。人体汗腺异常分泌而产生的分泌物中所含有机物质，在细菌的分解下产生不饱和脂肪酸和氨基，从而产生难闻的气味。

　　遗传

　　腋臭的发病原因有什么，研究表明，狐臭是有遗传的，家族长辈中有人患病，则很有可能遗传给下一代。一般来讲，父母有的话其子女有腋臭的概率为90%。

　　小汗腺性臭汗症

　　小汗腺分泌的汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味。

　　狐臭的预防：

　　1、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

　　2、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

　　3、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

　　4、必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

　　5、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

　　6、涂抹爽身粉减少出汗，如果有轻微狐臭现象，那可以在腋下涂抹适量的爽身粉。这样做是可以有效减少腋下出汗，汗少了自然就会防止狐臭、腋臭的出现。当然，此方法对于有轻微狐臭的人群有很好的效果。当然，轻微腋臭的人士还可以通过香水来掩盖。

　　7、生姜敷可治疗狐臭，采用生姜敷也是治疗腋臭最好的方法之一。取适量的生姜，将其捣烂成泥状，然后涂抹于患处。每天两次左右，一个星期后可以有效减少狐臭的症状发生。如果狐臭症状十分严重，那可以把生姜与大蒜一起敷，这样更能取得效果。