狐臭也被称为臭汗症，一般好发于青年人群居多，引起狐臭的原因有很多种，一般情况下可能是遗传因素所引起的，平时因素不当长期食用辛辣食物过多也会容易导致狐臭，患有狐臭不仅影响个人形象，同时也会散发出很大的气味，应该及时治疗。

　　良好的生活习惯 注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，坚持就会有效果，一点点改善，将会有很大的变化。每天洗脸的时候就清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

　　药物外敷法;将晾干后的艾叶弄碎，细块就可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好,趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,狐臭的味道就消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。

　　饮食禁忌; 大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，有狐臭的朋友们一定要控制好饮食，效果是很明显的。狐臭是多方面问题造成的，所有大家每个环节都不可以大意。

　　饮食; 蔬菜可以补充身体所需的营养，同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜，搭配要全面。坚持一段时间就会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。

　　情绪; 心情的好坏也是会影响狐臭的产生的，应当保持愉悦的心情，这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足，充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天11点之间入睡，是很健康的时间。

　　人们对狐臭越来越有了厌恶的心理，因此狐臭患者的精神压力也越来越大了，同样属于狐臭的危害。社会对体味的排斥也反应越强烈，这种精神压力就会越大。这种紧张状态的持续，就会导致很多患者性格、思维的不正常，狐臭就慢慢的会演变成一种心理疾病。

　　狐臭患者虽无明显的肢体活动障碍，但由于其腋窝的气味给人一种很不舒畅的感觉，常使四周的人避而远之而给患者带来很大的心理压力，影响其社交活动。狐臭的危害还表现为它能够从病灶位置散发出一种能人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会身边人所无法接受，所以就会患者被远离。

　　在治疗疾病的过程中，患者还应该多注意自己的饮食等问题，才能够有效的控制疾病，及早的治愈。狐臭不是不能治愈的疾病，大家一定要树立治愈疾病的信心，才能够保证疾病的治疗效果。