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腋臭怎么去好呢?

  每个人身上都有一定的气味,这是生物学上的特征,用于分辨身份,但是现代人由于信息发达,已经不需要特别的气味来标示自我。这就使得不少人对于别人身上的味道有较大反应,例如狐臭就是一种非常特别的臭味,在少数人身上非常明显。会影响人们的交际圈子,那么,腋臭怎么去好呢?

  勤洗澡

  这点其实也不用我说,一般狐臭患者在夏天的时候比较严重,那么勤洗澡是必须的,如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的!)记得勤换干净舒适的内衣,保持自己的个人卫生。

  穿棉质衣服

  夏天一般都是短衣短裤,单衣裙子等,这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料,这样的布料一般吸汗吸味,穿起来也是很舒适的。

  切忌浓烈香水

  外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味,但是这种做法需要一定的知识和技巧,对香水有大概的了解,还有就是香水是一种学问,有时确实不仅能给你遮盖体味,还能吸引异性,但是使用不当的后果就是很不好的了。

  饮食注意

  虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素,但是饮食方面也会起来一定的辅助作用,切记辛辣食品,比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品,还会引起你的毛囊反应甚至过敏!

  有氧运动

  不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动,最好是游泳,然后运动后最快的速度洗澡,使用清爽的沐浴液。


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