狐臭吃什么水果有效果呢?
狐臭的朋友不仅需要使用有效的治疗方式,还需要在饮食里面多出一调整。好的饮食对狐臭也是有缓解和治疗效果的,比如多吃一些西瓜和橙子,具有较高的维生素C,可以有效的抑制狐臭的味道,其实就是狐臭患者的饮食应当是清淡的。
1、多吃麦芽菌,麦芽菌含有大量的维生素E和锌,据研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌,患有狐臭的几率会分别降低20%和45%。
2、多吃西瓜,同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素,一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
3、多吃番茄和胡萝卜,番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,而且胡萝卜可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将患狐臭的几率降低32%。
4、多吃橘子,橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C,研究发现含有大量维生素C的饮食会使患狐臭的几率降低23%。
5、多吃椰菜,一项1200位狐臭患者参加的研究发现那些坚持吃椰菜的人患狐臭的几率要少41%。
6、多吃全麦玉米饼,全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的。